CZYM JEST SZTUKA CAPOEIRY?
Capoeira to gra ciekawa zarówno dla samych graczy, jak i obserwatorów. Gracze komunikują się ze sobą za pomocą kopnięć, akrobatyki i elementów samoobrony, tworząc zarazem niezwykle interesujące widowisko.
Grając w środku, możesz sprawdzić, jak dobrze komunikujesz się z innymi graczami Capoeira.
Grę Capoeira z całą pewnością można porównać do gry w szachy, ponieważ podczas grania w Roda, angażowane są zarówno umysł, skupienie oraz inteligencja.
KORZYŚCI PŁYNĄCE Z TRENOWANIA SZTUKI CAPOEIRA
Coś dla ciała
Atrakcyjne i zdrowe ciało
Lepsza wytrzymałość i kondycja
Wzmocnienie głównych partii mięśni ciała
Coś dla umysłu
Zgłębienie wiedzy o kulturze brazylijskiej
Redukcja stresu i codziennego zmęczenia
Coś dla ducha
Możliwość nauki grania na instrumentach
Możliwość nauki piosenek w języku portugalskim (w wersji brazylijskiej)
Poznajmy się
Możliwość poznania nowych, interesujących ludzi
Możliwość pokazania swojej osoby innym graczom Capoeira miejscowo jak i na całym świecie
O STYLU CAPOEIRA REGIONAL
Nasza grupa promuje i trenuje głównie styl Capoeira Regional, stworzony przez Mestre Bimba w brazylijskim Salvadorze, Bahia. Ten styl cechuje się szybkością wykonywanych elementów a także bardziej kontaktową i wymagającą grą, co czynią ją niezwykle atrakcyjną dla obserwatorów.
“Nie bój się zbliżyć do przeciwnika. Im bliżej będziesz, tym więcej się nauczysz.”
- Mestre Bimba -CO TO JEST Roda?
Roda to okrąg złożony z innych graczy Capoeira śpiewających i klaszczących w ręce, aby wytworzyć energię (axe) dla dwóch graczy, którzy mają grać w środku. W Roda bardzo ważną rolę odgrywa tzw. bateria tworzona przez ludzi grających na co najmniej jednym Berimbau i dwóch pandeiros.
Ważne jest, aby grać w Rodzie jak najwięcej, gdyż pozwala to sprawdzić się i podrasować zdobyte podczas treningu umiejętności. To da Ci okazję nabrać większej pewności siebie, a przy tym świetnie się bawić grając Capoeira z innymi ludźmi.
POZNAJ INSTRUKTORA
Grzegorz Greczuk (Prof. I Sagat)
Zajęcia są prowadzone przez Grzegorza Sagat Greczuka, który uprawia sztukę capoeiry od ponad 25 lat, a trenerem jest od przeszło 20 lat. Jego przygoda z taneczną sztuką walki była poprzedzona dwuletnimi poszukiwaniami i zaczęła się w Grupie Magia. Grupa następnie stała się częścią Associacao de Capoeira Mestre Vermelho 27 – Aguia Branca, aby w 2003 r. przekształcić się w istniejącą do dzisiaj grupę UNICAR.
W 2019 r. Grzegorz otworzył filię grupy ACMB w Londynie, która z powodzeniem funkcjonuje obecnie. Ważnym wydarzeniem w jego życiu było uhonorowanie tytułem Corda Professor podczas Siribinha 2020 – wydarzenia, w którym brało udział ok. 200 capoeiristas z całego świata.
NAPISZ DO NAS
Capoeira Academy ACMB London
Grzegorz Greczuk (Prof. I Sagat)